Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
241.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 87.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 43.59g | Carb: 234.64g.
Breakfast: Клубника, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Лента Лепёшка Сдобная . Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Капуста. Dinner: Медовый Дом Крем-Мёд «Похудей», Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Лента Лепёшка Сдобная . Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Рахат Мармелад в Шоколаде, Калина Малина Лимонад Мятный без Сахара , Смешанные Орехи, Цукаты. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|