Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
119.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2024:
|
2407 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 134.19g | Carb: 278.14g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Руккола, Шпинат, Fanta Фанта без Сахара, Морковь, Помидоры, Яичный Белок, 002 🥕🍌 35г-50г, 001 Конфетки разобранные 🥜, Говядина 🥩 Лопатка, Лук, Миндаль, Pastazara Capellini, 003 🍗куриные котлетки, Авокадо, 003 салат 🥗🥒🥬 вечер. Lunch: Ghidetti Маскарпоне, Achva Кекс Мафин Achva C Клубникой 🍓🍊, AXA Мультизерновые Хлопья. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's weight history
|