Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
167.8 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 127.07g | Carb: 38.32g.
Breakfast: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Сулугуни, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Приправыч Кунжут Черный, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Магнит Сулугуни, Куриное Филе, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: Exponenta Дыня Канталупа, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bubu_stroinoi's weight history
|