Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
146.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
|
939 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 72.96g | Carb: 58.94g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Вода. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый, Чай с Лимоном и Сахаром, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|