Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
193.6 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
|
1872 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 76.68g | Carb: 219.47g.
Breakfast: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Kotimaista Keittokinkku. Lunch: HK Aito Nakki, Kartanon Lihapiirakka. Dinner: Kotimaista Kanan Filee Suikale, Hunajamarinoitu, Rainbow Nuudelit Täysjyvä. Snacks/Other: Pingviini Sievä Suolainen Kinuski , Kotimaista Keittokinkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Kotimaista Bulgarianjogurtti, Lakritsi, Nestlé Aino Mustaherukka & Vieno Valkosuklaa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanni2013's weight history
|