Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
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161.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2024:
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1239 kcal
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Fat: 34.01g | Prot: 88.99g | Carb: 144.07g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Go Fresh Arroz Ráris 7 Grãos , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Aviação Doce de Leite Pastoso, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten . Snacks/Other: Goiaba, La Violetera Mix de Castanhas, Monterrey Picolé de Manga, Aviação Doce de Leite Pastoso, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten . more...
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losing 0.9 lb a week
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