|
Сдвинулся🥳
|
145.5 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2024:
|
1175 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 107.28g | Carb: 68.91g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Российский, Ашан Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Dinner: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Говядина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Coconut. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaS98's weight history
|