Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
114.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
1013 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 28.53g | Carb: 123.25g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Любимый Край Глазированные Пряники с Шоколадом. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Приготовленный Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад. Dinner: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.｡* ✩* ｡.'s weight history
|