NtlVldmrvn's Journal, 04 May 2024

145.9 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

702 kcal

Fat: 14.42g | Prot: 21.76g | Carb: 127.19g.   Breakfast: Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре. Lunch: Коломенское Хлеб Белый, ВкусВилл Котлеты из Нута, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами . Snacks/Other: Помидоры Черри, Barilla Макароны Вареные . more...

1733 kcal

Activities & Exercise: хотьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...