Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
134.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 86.76g | Carb: 150.91g.
Breakfast: Мёд, Масло Подсолнечное, Авокадо, Lazur Сыр Серебряный с Плесенью, Хлеб Тостовый. Lunch: Bellezza Моцарелла, Зеленое Яблоко, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Оливковое Масло, Хек Запеченный, Картошка Печеная, Сырой Овощ. Dinner: Дольче Йогурт Ананас-Дыня. Snacks/Other: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krassotko's weight history
|