Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
200.4 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2024:
|
2138 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 57.09g | Carb: 426.01g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Печеное Яблоко. Lunch: Варенье из Смородины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Пятерочка Огурец Свежий, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Чай, Красное Яблоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареный Рис. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena-pervom3's weight history
|