Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
138.0 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
1620 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 62.33g | Carb: 187.96g.
Breakfast: Alpine Blue Мягкий Сыр, Хамон, Ветчина, Жареное Яйцо. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Какао. Dinner: Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Свиной Фарш, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон, Multiplex Попкорн Карамель, Начос Метро . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stasennnka's weight history
|