Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
109.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
1689 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 107.93g | Carb: 194.38g.
Breakfast: Маркет Перекресток Крем-Мёд с Клубникой, Bonfesto Рикотта Лайт, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Haas Ванилин, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Голден Яблоко , Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Stars Coffee Фраппе Мокко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голубоглазая Элис 🩵's weight history
|