|
Vihdoin meni vähän alaspäin… olipas jumissa pitkään. Pyöräilyn aloitus saattoi auttaa tässä kohtaa.
|
197.8 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
1642 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 82.13g | Carb: 187.18g.
Breakfast: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Tosi Ohut Tumma, Kotimaista Keittokinkku. Lunch: Hesburger Sipulirenkaat, Kiinalainen Kana Kung Po, Kiinalainen Hapanimelä Kana, Valkoinen Riisi, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). Dinner: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. Snacks/Other: Suklaakeksit (Voilla). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanni2013's weight history
|