Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
181.9 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
2670 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 90.15g | Carb: 269.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ. Lunch: Помидоры, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Моя Цена Маслины без Косточек , Моя Цена Ананас Кусочки, 2 Берега Пицца Марсельеза Классическая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Конфеты Вафельные, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi Flex's weight history
|