|
☺️
|
161.2 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2024:
|
1518 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 112.04g | Carb: 118.52g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Midori Морская Капуста с Кимчи , Мистраль Рис Янтарь, Кабачок, Индилайт Бедро Индейки, Ideal Масло Растительное , Морковь, Гарнец Овсяная Мука , BIG WHEY Ice Cream Protein, Яйцо Куриное, Магнит Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iraheinz's weight history
|