Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
197.5 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 61.10g | Carb: 210.16g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Капучино, Вареное Яйцо, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Чай, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Капучино, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena-pervom3's weight history
|