Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
176.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2024:
|
1215 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 109.50g | Carb: 78.01g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Natige Йогурт Турецкий, Ашан Киви, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Каждый День Булочка Сдобная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Макси Камбала Гриль. Dinner: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Свежий Ряд Сыр Костромской, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iDiva76's weight history
|