Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
111.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
|
1211 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 50.88g | Carb: 112.92g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Сыробогатов Творожный Сыр , Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Помидоры, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом. Dinner: Грецкие Орехи, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Азбука Вкуса Зерна Граната, Gea Масло Тыквенное. Snacks/Other: Мандарины, Cofix Американо, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexashka_e's weight history
|