Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
165.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 45.90g | Carb: 284.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макси Хлеб Бабушкин, Липин Бор Молоко, Чудское Озеро Сироп Лесной Орех и Шоколад, Asian Fusion Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Яйцо, Грейпфрут, Гранат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Семена Льна, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|