Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
129.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
1427 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 62.33g | Carb: 116.18g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире , Румянец Цельнозерновой Хлеб, Сыр Сулугуни, Добров Сардельки Свиные. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|