Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
177.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2024:
|
625 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 52.48g | Carb: 47.01g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Мясная Ферма Рулет Филейный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп Гороховый с Курицей. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|