Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
109.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
2393 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 90.39g | Carb: 310.60g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики , Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рикотта, Мясновъ Молоко 2,5%. Lunch: Красный Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Market Collection Оливки с Косточкой Халкидики, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Базилик. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Каждый День Повидло Абрикосовое , Ашан Перец Рамиро, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Помидоры, ВкусВилл Рикотта. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Вкусвилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягкий Сыром «Рикотта», Мясновъ Молоко 2,5%, Абрико Повидло Абрикосовое. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Голубоглазая Элис 🩵's weight history
|