|
16 kg rajapyykille päästy. Matka jatkuu välillä hitaasti ja välillä vähän reippaammin. 😁
|
198.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1728 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 72.01g | Carb: 240.83g.
Breakfast: Kotimaista Keittokinkku, Maitokahvi, Oululainen Tosi Ohut Tumma, Valio Arki Juusto. Lunch: Ristorante Pizza Mozzarella. Dinner: Mansikat, Pirkka Mangokuutiot, Banaanit, Aito Mandariinimehu. Snacks/Other: Kotimaista Keittokinkku, Oululainen Tosi Ohut Tumma, Valio Arki Juusto, Aito Mandariinimehu. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanni2013's weight history
|