Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
145.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
853 kcal
|
Fat: 11.55g | Prot: 25.04g | Carb: 166.23g.
Breakfast: Мандарины, Аджика, Макароны Отварные. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп Гороховый Постный. Snacks/Other: Финик, Стоевъ Домашняя Аджика, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Груша Красная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|