Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
169.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 75.76g | Carb: 131.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Лапша из Цельной Пшеницы, Капуста Тушеная. Dinner: Ленивый Хачапури. Snacks/Other: Мороженое, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalyagrebenchukova1980's weight history
|