Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
221.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 89.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 71.78g | Carb: 164.89g.
Breakfast: Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Звенигора Сыр Голландский, Яичница с Помидорами, Алан Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Чай. Dinner: Комо Сыр Твердый Голландия, Батон Нарезной, Майонез, Помидоры, Комо Сыр Твердый Голландия, Батон Нарезной, Майонез, Помидоры, Чай, Пирожное Заварное, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Говядина Тушеная с Луком Мягкая, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное. Snacks/Other: Торт Наполеон. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kisa.ole4ka's weight history
|