Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
144.2 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
703 kcal
|
Fat: 17.81g | Prot: 16.81g | Carb: 119.19g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Lunch: Стоевъ Домашняя Аджика, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Любятово Печенье Постное, Чай с Сахаром, Лента Курага без Косточки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|