Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
108.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 101.03g | Carb: 118.54g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса. Lunch: Красная Икра Икра Горбуши, Яйцо, Зеленая Линия Зелёная Гречка, Кабачки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Всегда Пожалуйста Голубика, Брокколи, Кабачки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо. Snacks/Other: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Магнит Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catherine.gottin's weight history
|