|
Nyt menee hitaasti… vaatii kärsivällisyyttä.🥴
|
199.1 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
1740 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 132.18g | Carb: 163.89g.
Breakfast: Kotimaista Keittokinkku, Maitokahvi, Oululainen Tosi Ohut Tumma, Mandariini, Valio Arki Juusto. Lunch: Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Rainbow Nuudelit Täysjyvä, Ketsuppi. Dinner: Pirkka Veriappelsiini, Broilerinkoipi. Snacks/Other: Maitokahvi, Rainbow Hunaja, Pirkka Marmeladisydämet, Mansikat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Hunaja, Mustikka. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanni2013's weight history
|