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É hojeeeeeeee!!!!!!🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Felicidade me define! Não vejo a hora devtirar o dreno. Que troço mais chato.
Ontem já comecei a preparar o caldo da nova fase que começa amanhã. Essa semana foi tranquila com relação à alimentação, um dia de cada vez, e já praticamente acabou.
Tirando esse dreno vou ficar mais livre, dormir melhor e ter mais energia durante o dia!
O processo não é fácil, mas já se foram uns quilinhos essa semana e estou feliz por isso!
Bora pra cima, que foguete não tem ré 🚀🚀🚀
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237.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 94.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 April 2024:
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188 kcal
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Fat: 1.85g | Prot: 10.23g | Carb: 38.45g.
Breakfast: Verde Campo Iogurte Lacfree. Lunch: Caldo de Abóbora. Dinner: Caldo de Abóbora. Snacks/Other: Suco de Melão. more...
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losing 9.3 lb a week
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