Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
176.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 114.42g | Carb: 86.50g.
Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Салат Айсберг, Куриный Фарш, Картошка Печеная, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Dinner: Sveza Сыр Творожный , Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Цукини, Грудка Индейки. Snacks/Other: Bombbar Лимонад со Вкусом Яблока, GEON Протеиновые Чипсы. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|