Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
126.0 lb
Lost so far: 1.9 lb.
Still to go: 11.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1622 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 122.33g | Carb: 154.36g.
Breakfast: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Narmak Микс Ореховый Движение, Хайнц Сырный Соус, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Easy Food Лук Жареный Хрустящий, Мясницкий Ряд Сосиски Венские, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Помело, Варенька Варенье Клубничное, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Агуша Творог Детский 4,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Черкизово Фермерская Корейка, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Dinner: Вареное Яйцо, Exponenta High-Pro Малина-Банан, Магнит Банан. Snacks/Other: Narmak Микс Ореховый Движение, Помело, Помело, Домик в деревне Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Хлеб Дарницкий, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mama.pashi15's weight history
|