Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
124.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2024:
|
2059 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 98.69g | Carb: 179.94g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Макдоналдс Мёд , Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Вино, Дымов Корейка Сырокопченая, Narmak Микс Ореховый Движение, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Mission Deli Кукурузные Чипсы "Сыр Чеддер", Планета Суши Том Ям, Grow Food Салат с Ростбифом и Пряными Овощами, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Fish House Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Хлеб Дарницкий, Лук, Болгарский Перец, Черкизово Фермерская Корейка, Яйцо. Lunch: Хрустим Сухарики Сметана, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mama.pashi15's weight history
|