Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
136.0 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2024:
|
1954 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 122.43g | Carb: 214.14g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Мандарины, Авокадо Авокадо, Пятерочка Лимон, Чай, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта Мягкий 45%, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оредеж Яйцо С0, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Lunch: Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Магнит Банан, Греча с овощами и грибами, Куриное филе в фольге. Dinner: Чай, Zuegg Варенье Сливовое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Суп рыбный из горбуши консервированной. Snacks/Other: Чай. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надин Через тернии's weight history
|