Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
1446 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 54.77g | Carb: 147.27g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Маасдам, Лента Багет Французский. Lunch: Банан, ТоДаСе Жареный Рис с Курицей и Яйцом. Dinner: Protein Rex Brownie Мятное, Мираторг Чевапчичи, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Добрый Кола Карамель. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|