|
Tag 52 von Tag 70:
Das Gewicht scheint nachwievor weiter nach unten zugehen...wohoooou!
79,4 KG jeahhhh!
...ich möchte mich für die ganzen Glückwünsche von euch bedanken! :)
|
175.0 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2015:
|
1336 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 183.99g | Carb: 30.28g.
Breakfast: Penny Markt Penny Markt Hinterschinken, Ei, Lovilio Mozzarella. Lunch: Vollkornnudeln, Linessa Körniger Frischkäse Light, Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). Dinner: Tortellini mit Fleischfüllung, Gebirgsjäger Schweine-Nackensteak, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gartenkrone Prinzessbohnen, Landjunker Hähnchenbrustfilet. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Hast Du dir ja verdient, die Glückwünsche! Congrats again...
12 Jun 15 by member: ironfriend
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SalvatoreStallone's weight history
|