Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
184.3 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
815 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 29.70g | Carb: 57.59g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Полярная Звезда Салат Сырный с Чесноком, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Макфа Спагетти Отварные, Съешь Меня Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna45855's weight history
|