Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
166.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2024:
|
1637 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 135.86g | Carb: 143.30g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 365 Дней Морская Капуста, Белая Дача Молодой Шпинат, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Магнит Банан, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Шампиньоны, Троекурово Филе Грудки, Мистраль Рис Янтарь. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iraheinz's weight history
|