Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
163.4 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 67.60g | Carb: 133.86g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез, Dorblu Сыр с Плесенью, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Запеченный Картофель. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|