|
🎉🎉🎉🌟🌺🤗☺️
|
187.4 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2024:
|
1099 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 44.48g | Carb: 109.93g.
Breakfast: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. Lunch: Укроп, Петрушка, Оливковое Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой, Картошка Тушеная. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Snacks/Other: Банан, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. more...
|
|
2377 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi Flex's weight history
|