Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
163.1 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2024:
|
1167 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 80.97g | Carb: 94.14g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Запеченный Картофель, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Мааг Манго Сушеный, Жареное Яйцо. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|