Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
165.6 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
1484 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 81.19g | Carb: 161.51g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Домик в деревне Молоко 2,5%, EatMeat Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье. Lunch: Шаурма с Курицей, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|