|
Ну наконец!!! Учитывая тот факт что я ни минуты не сплю до взвешивания((( Бессонница 🫠
До отметки 52 не буду расслабляться. Да и после тоже. 🚨 Никаких гостей и посиделок/ни кафе/перекусов вне дома.
|
121.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
1095 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 110.37g | Carb: 68.25g.
Breakfast: Gross Hertz Витамин C, Vitok Полезная Конфета, Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Сыр Нежный 45%, Яйцо, Tree Of Life Казеин. Dinner: Яйцо, Hortex Стручковая Фасоль, Тыква, Tree Of Life Казеин, Tree Of Life Казеин. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillyla45's weight history
|