Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
114.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 58.44g | Carb: 172.39g.
Breakfast: Roshen Топленое Молоко (Печенье), Roshen Бисквитный Рулет Пьяная Вишня, Roshen Конфеты Желейные, Формула Смаку Хліб Тостовий Класичний, Good Milk Грецький Салат, Бащинский Сосиски Філейні. Lunch: Жареная Картошка, Здраво Галеты Простые Конопляночка. Dinner: Жареная Картошка, Чумак Соус Журавлинний , Хек Запеченный. Snacks/Other: Джин, Nestle Nuts Strawberry, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Ferrero Конфета, Росток Печенье Кунжутное. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hapon.🫀's weight history
|