Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
177.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 122.01g | Carb: 107.81g.
Breakfast: Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Перловка. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Грудка Индейки, Картошка Печеная, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|