|
Давно я не писала, все не було чим хвалитись. Моє плато затягнулося майже на три місяці. Вага плавала, то в плюс, то в мінус, але конкретних зрушень не було. Та цей тиждень нарешті приніс мені довгоочікуваний мінус і нову мінімальну вагу. Сподіваюсь, що мій організм вже звик до нової ваги і весною буде стабільно топити жирок далі.
Всім гарних циферок на вагах!
|
200.6 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.4 lb a week
|