Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
137.1 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
570 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 14.75g | Carb: 74.30g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Степ Конфета, Степ Конфета, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо-Пашот. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Моти, Мандарины, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mary breitl's weight history
|