Meli1380's Journal, 17 March 2024

Gestern Abend essen gewesen und danach im Kino am Popcorn vergriffen 🍿🙈 war klar….

159.2 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1354 kcal

Fat: 30.00g | Prot: 150.95g | Carb: 112.84g.   Breakfast: Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Passionsfrucht, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Penny Markt Dinkelflocken, Penny Markt Skyr. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Cucina Parmesan , Penny Markt Kochcreme, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Penny Markt Tomatenmark, Edeka Pfifferlinge. Dinner: Tomaten, Balsamico, San Fabio Mozzarella Light . Snacks/Other: More Nutrition More Clear Mango Juice, Peanut Paste , Dinkelflocken, Schoko Drops Zartbitter, 100% Vegan Protein Zero Cookies & Cream, Kichererbsen, Ahornsirup. more...