|
Сделала замеры. Уезжаем на неделю. В поездках мне всегда сложно питаться. Всегда привожу несколько килограммов 😌 надеюсь катание на сноуборде как-то сгладит профицит калорий 😅
|
115.5 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1507 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 110.95g | Carb: 84.36g.
Breakfast: KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Ржаные Хлебцы, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Dinner: Меридиан Икра Лососевая, Обычные Блины. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexashka_e's weight history
|